Wir sind nicht unseren Emotionen ausgeliefert, denn wir HABEN Gefühle, sind sie aber nicht!

Je größer die Kraft unserer Gefühle sind, desto wichtiger ist es, sie zu verstehen, Grundregeln zu kennen und sie so gestalten, wie sie uns und unserem Leben zutragen. Viele erleben sich dann nicht mehr als „nicht authentisch“ – aber das stimmt nicht! Welche 2 Tatsachen sollten wir kennen, damit wir anfangen, unsere Gefühle zu verstehen?!

Hier die Antwort …