Der Eine mag Stille, Bücher und lesen – der Andere Action, Sport und Bewegung! Nichts ist gut, nichts ist schlecht. Sicher kennen und mögen wir zu unterschiedlichen Zeiten auch so gut wie alles, mal wollen wir in Ruhe sein, mal tanzen, mal mit Freunden feiern, mal alleine ein Buch lesen, mal mit einer Gruppe auf einer Motorradtour, mal meditieren … das Alles gehört zum Leben!

Eine komplett andere Frage ist aber, welches unsere Kraftquellen sind und wie wir sie anzapfen! Denn fest steht, dass – wenn man große Ziele erreichen will – auch viel Energie einsetzen muss… wie immer sie auch aussieht: viel Zeiteinsatz/ Konzentration/ Reisen/ Gespräche/ Planungen/ Geldeinsatz/ Risiko usw.. Das alles KOSTET uns etwas – aber wie bekommen wir es wieder? Wie bekommst DU es wieder? Wo und wie tankst Du auf?

Es ist wichtig, dass Du das weißt, damit Du auch schnell schwierige Situationen überstehen und Deine Batterien aufladen kannst.

Brauchst Du dafür einen langen Spaziergang im Wald?

Lädst Du bei Deiner Familie und Deinen Kindern auf – oder kostet Dir das sogar Kraft?

Liebst Du die Stille, das „allein-sein“ und tankst Du so auf? … brauchst Du Action? … die Runde auf dem Golfplatz mit Freunden? … den Kopfhörer auf und gute Musik hören? … gute Gespräche mit Deinem Mentor/ Coach? … in der Sonne am Strand liegen?

Was ist es? Identifiziere diese Aspekte bzw Aktivitäten und fühle in Dich ob es auch stimmig ist! Es nutzt nichts, sich da etwas vorzumachen oder Standards zu entsprechen, denn was dem Einen Kraft kostet, bringt der Anderen einen neuen Energieschub …

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