Du wirst wahrscheinlich sofort denken: Ich tue doch alles, um glücklich zu sein? Aber ist das wirklich so? Machst Du die Dinge, die Du tust, weil Du glaubst:

• … dass es von Dir verlangt wird;
• … „im Hamsterrad gefangen“ zu sein;
• … es tun zu müssen;
• … Dir diese Aktivitäten/ Aktionen etc. auferlegen zu MÜSSEN, um glücklich zu sein;
• … daran hängt Dein Glück …

Wann hast Du zum letzten Mal überlegt, was Dich WIRKLICH glücklich macht – unabhängig von Zielen, die Du evtl erst später erreichst? Was kannst Du JETZT tun, um Dich glücklich zu machen?

• Eine Runde auf dem Motorrad fahren oder im Wald spazieren zu gehen?
• Dich mit einem guten Freund treffen?
• Anderen eine Freude machen?
• Mit Deinem/r Partner*in lecker essen gehen und eine gute Zeit haben?
• Was fällt Dir noch ein?

Mache Dein alleiniges Glück nicht davon abhängig, Ziele in der Zukunft zu erreichen … Du lebst JETZT!