April 13, 2024

Emotionen verstehen: Shit happens – 12

Shit happens! Kennst du auch diese Tage, an denen manchmal nichts zu laufen scheint? Alles scheint schief zu gehen und die Motivation ist am Boden…

Wie können wir da am besten reagieren? Wir kommen wir wieder aus diesem Tiefpunkt heraus?

Auch hier ist die Frage, warum du gerade in diesem Zustand bist, nur von geringer Bedeutung. Das Wichtigste ist, es erst einmal zu akzeptieren! Was du noch tun kannst, zeige ich dir hier in diesem Video… 

Ansonsten: Hast du selbst eigene Strategien? 

Schreibe sie gerne unter dieses Video …

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